便秘体質に勧めたいサプリメント

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サプリメントはわたしの味方!

サプリメントを摂取したいと思った事は何度もある。 そして何度も摂取してきているし、今も何種類か部屋に転がっている。その中でも私がとくに気に入っていたのはコラーゲンドリンクだ。正直どのメーカーのものが効くかは甲乙つけがたい。 そして気持ちの問題でもある。資生堂から出ているザ・コラーゲンなんかはその代表的なもので、CMの華やかなイメージが私の美容熱を後押しするにはもってこいなのだ。 コラーゲンドリンクはオロナミンCなどの手軽なものよりも少し高めの値段設定だったのだけれど、その中にその広告料も含まれているはずで、いろんな意味でコストパフォーマンスは良いのだと思う。資生堂の他はメーカーこそ覚えていないが、どれも飲みやすいように工夫されていたし、毎日飲めるものなら飲みたい。 価格的なものと、少し飽き性な私の性格のせいであまり続いた事はない。コラーゲン以外でもマルチビタミンや鉄、亜鉛なども飲んでいた。私は貧血気味なので鉄は今でも飲んでいる。 おかげでめまいの回数も減ったと思う。たぶん今後年をとるにつれてからだの不調はどうしても出てくるし、うまくサプリメントを使って栄養を補充して健康な毎日を送りたい。

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